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トレード大冒険日記完結 波動使い

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衣住食のポイント~シンプル&ミニマムファッション編~



冬を想定したファッション(服)を構築することがポイント
冬スタイルに夏スタイルを取り入れる
冬はヒートテック系を選択(重ね着が定番)
⇒ファッション系メーカー参照( ユニクロトップ - UNIQLO ユニクロ
夏は吸汗&速乾系を選択(クールビズ)
⇒スポーツ系メーカー参照(BODYMAKER公式サイト


小・中学校時に着ていたファッション服(部&運動活動)も参考に・・・


『シンプル&ミニマムファッション編』


●下着系~4着~よく着替える&洗う服~

【インナー下半身】
・インナーパンツ(クールインナー 吸汗&速乾タイプ)※一般パンツ


●靴下~各2足(計6足)~よく着替える&洗う服~


・5本指足ソックス(オールシーズン)×2
・一般ソックス(オールシーズン 重ね履き冬)×2
・冬用厚手ソックス(冬 重ね履き冬)×2

冬は5本指足ソックス1足分+厚手&一般ソックス各1足分 
⇒計2~3足重ね履きが基本
春・夏・秋は5本指足&一般ソックス 4足で回す




意外と親指の部分が破れていく・・・補強タイプがよし


●上服~10着


【上半身】~※よく着替える&洗う服~
・半袖Tシャツ(クール 吸汗&速乾)~4着※
・長袖(ヒートテック)~4着※
・ジャージ上~1着
・ダウン~1着 ウルトラライトダウンジャケット等








春・夏・秋はジャージが基本スタイル!



冬はダウンが1つあると全然違う


●下服~5着


【下半身】
・ジャージ下~1着(オールシーズン 家内向け)
・チノパンツ~1着(オールシーズン 外出向け) ヴィンテージレギュラーフィットチノ等
・暖パン~1着(冬 ヒートテック) ウォームイージーパンツ等
・短パン~1着(夏 吸汗&速乾)
・コンバーチブルタイプのズボン~1着(オールシーズン 分離式)










分離式のズボンは旅行に便利
夏は短パン&冬は長パンのダブル活躍


●帽子~1つ


つば付き帽タイプ(クールタイプ)~夏用(熱中症対策)






麦わら帽子でもOK


●手袋~2つ


指カットタイプグローブ~冬は特に大活躍(トレーニングギア)
一般手袋~冬は重ね着用も・・・







●靴~2足


・一般靴 2足~ひも無し靴
ウォーキング系&トレッキング系シューズ








ヒモなしがラクチン


基本合計30着ほど

ビジネス用スーツ・靴などは除く

・春&秋~半袖Tシャツ&長袖/チノパンツ&ジャージ上下など
・夏~半袖Tシャツ/短パン&ジャージなど
・冬~重ね着(上半身4枚/下半身2枚)+着る寝袋スカート版など
(下半身2枚 短パン&暖パン/暖パン&ジャージなど)


とくによく着る&替える【下着系 靴下 半袖Tシャツ類】は多少増やしてもいいだろう


最終形態である冬バージョンを基本軸に組み立てていくと組み合わせやすい
(※逆算思考で考える)


上半身は

・半袖Tシャツ+長袖+ジャージ上+ダウン(最後の重ね着)
・指カットタイプグローブ+一般手袋(重ね着)

下半身は

・(短パン)+暖パン+(チノパンツ&ジャージ下)+着る寝袋スカート版~2~3枚重ね着
※暖パン+着る寝袋スカート版のみもあり
(短パン+暖パン/暖パン+ジャージ下/短パン+ジャージ下/暖パン+チノパンなど)
・5本指足ソックス1足分+一般&厚手ソックス2足分(重ね着)

こんな感じでOK


着る寝袋スカート版の作成方法は



『まず寝袋(封筒型)のチャックを全部閉め
底部分のチャックだけを開き両足を出せるようにしておく
次に胸の部分まで寝袋を引き上げ 
最後の4枚目の重ね着のシーンでダウンの下に寝袋を入れチャックで締め付け固定する』
※ベルト等でしっかり固定するのもあり


●総括~まとめ考察~


冬は暖パン(フリース)+ダウンが強烈に効く これプラス着る寝袋で完全防寒体制
夏は半袖Tシャツ+短パンが定番

シンプルライフなら100着以下で抑えミニマリストなら50着以下になるだろう

捨てられない服まだ使える服は一時収納保管しておくのあり
現時点の服を使い切ったら収納保管から出し使っていく
(断捨離しやすくする1つののコツ 消耗品系はよくやるやり方 一時保管方式)


●エコ風呂&洗濯に2大活躍(ガスはもう要らないレベルへ・・・)





たらいに水を張り熱湯(やかん 電気ケトル等で沸かす)を注ぎ込みエコ風呂完成

余り残った水はそのまま洗濯用水に利用





洗濯は

手洗いもあり(下着系 靴下 半袖Tシャツなど~ほぼ毎日~)だけど
コインランドリー活用(短パン 上服系ジャージなど~週1程度~)もある


●ついに自作&簡易温水シャワー&ルームを実現!









ポリタンクに水&湯を入れ混合させぬるま湯を作る あとは上方に設置するだけ
(夏場は水を入れ真昼炎天下外で温めることも~銀マットプラス黒ビニールを利用でエコ給湯器)





緊急時にはネットカフェやジムのシャワー利用もありかも・・・


体の洗い方は石鹸&シャンプーをほんの少々利用する程度 
または未使用で素手での湯洗いが基本
(足裏~足首から下部分~や脇・首筋など汗をよく出す部分を狙い洗い落とす)





















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